"Prevención del estrés laboral"

Descripción del servicio

Prevención de estrés Laboral” • Objetivos generales:  Prevenir factor de riesgo en el contexto laboral. • Objetivos específicos:  Conocer el estrés, sintomatología y recuperación en el área laboral.  Identificar factores estresantes.  Entregar u orientar respecto a estrategias que disminuyan el estrés. Actividades. • Rompe hielo “Risoterapia”: actividad de 10 a 15 min. Diseñada para generar lazos de confianza entre el orador y los participantes, disminuir la tensión, relajar nuestro cuerpo y darnos alegría. • Abordaremos el tema principal ¿qué es el estrés laboral? • Identificar individualmente “factores estresantes” en el área laboral. • Activación psicológica “Relajación muscular”

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